Se realizan Clases de Hatha Yoga en Independencia 1012. Sala esta ubicada Frente a la Escuela de Medicina de la Universidad de Chile. Las Clases son dictadas por Sandra Araneda, titulada de actriz, Universidad de Chile. Instructora de Hatha Yoga, Academia Chilena de Yoga. Este 2012, participo de las clases en el Ashram Ved Niketan, Parmath y Sivananda, en Rishikesh (India) como también en yoga bindu en Barcelona (España).
domingo, 30 de junio de 2013
Nuevos horarios
Yoga comprende un cúmulo de métodos aplicados al desarrollo integral del ser humano y se define como un conjunto de tecnicas de perfeccionamiento tanto a nivel físico, mental como espiritual.
Dentro de las clases particulares, se comienza a trabajar desde el cuerpo fisico con la realización de asanas, para luego abarcar el plano mental en la relajación y meditación. La practica tiene una duración de 75 min, y si los alumnos lo desean, se puede realizar dentro de está, yoga Nidra (método de relajación) y Mantras (cantos).
Los beneficios que persigue conseguir la practica de yoga son los siguiente:
•aumentar la fuerza física y la elasticidad
•liberar tensones en todos los niveles ( físico, mental y emocional)
•aportar flexibilidad, vitalidad y agilidad
•Aumentar los niveles de concentración
•Aportar serenidad, claridad y calma mental
•Mejorar postura corporal
Lunes y jueves a las 10.30 hrs ( a partir del 15 de julio)
Lunes a viernes a las 19.30 hrs
Sábados a las 12 hrs yoga para niños y padres.
martes, 11 de junio de 2013
Clases de yoga en junio y julio
Se realizan clases de Hatha Yoga en independencia 1012 (frente a la escuela de medicina. U. de Chile) los días:
Cada clase tiene un valor de $1000. Puedes comprar el mismo día que asistas a la práctica.
La sala solo se abre los días que hay clases 40 minutos antes de comenzar, en ese tiempo puedes acercarte a pedir información o bien a comprar las clases. Estas no se pueden reservar por teléfono o mail.
Recuerda que yoga a luka, funciona con sistema de cupos, por lo cual se recomienda que compres mensual, para asegurar tu clase.
Pueden asistir a yoga a luka, toda persona que tenga una salud compatible para realizar una practica física y mayor de 12 años.
La sala cuenta con todos los implementos para la práctica, solo debes asistir con ropa cómoda.
En Yoga independencia, no hay clases para niños y tampoco de embarazadas.
El funcionamiento lo puedes leer mas detalladamente en www.yogaluka.cl
Nos pueden seguir en facebook:
Lunes a viernes de 19.30 a 20.45 (todas las clases son básicas)
Cada clase tiene un valor de $1000. Puedes comprar el mismo día que asistas a la práctica.
La sala solo se abre los días que hay clases 40 minutos antes de comenzar, en ese tiempo puedes acercarte a pedir información o bien a comprar las clases. Estas no se pueden reservar por teléfono o mail.
Recuerda que yoga a luka, funciona con sistema de cupos, por lo cual se recomienda que compres mensual, para asegurar tu clase.
Pueden asistir a yoga a luka, toda persona que tenga una salud compatible para realizar una practica física y mayor de 12 años.
La sala cuenta con todos los implementos para la práctica, solo debes asistir con ropa cómoda.
En Yoga independencia, no hay clases para niños y tampoco de embarazadas.
El funcionamiento lo puedes leer mas detalladamente en www.yogaluka.cl
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http://www.facebook.com/yoga.enindependencia
Los esperamos.
Namaste
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