Volvemos con las clases Enero 2015

 Queridos practicantes

Junto con desearles un buen final de año, informamos que las clases se retomaran el lunes 12 de de enero del 2015, en el Ex san jose.
Por el mes de diciembre  y enero 2015 se  realizarán clases los sábados en el Parque San Borja (metro U. Católica)  a las 10 hrs. (Aporte voluntario)

Mas información en nuestra pagina web www.yogaenindependencia.cl 

Valores  de Enero
Adulto
1 clase $2000
Estudiantes y tercera edad
1 clase $1500

- Venta mínima: 3  clases
- Una vez comprada la clase no se puede realizar cambio ni devolución.
- Asistir con ropa cómoda, en la sala esta todo para la practica. 


Horarios de Enero 2015

Horarios	Lunes	Martes	miércoles	Jueves	sábados
10 a 11.45		Hatha nivel básico		Hatha nivel básico	Hatha nivel intermedio Parque San borja. (aporte voluntario)
19.30 a 20.45	Hatha nivel básico		Hatha nivel avanzado	Hatha nivel básico

Nath Yoga

Pagina web www.yogaenindependencia.cl

ATENCION: Durante julio y agosto se suspenden las siguientes clases: 
Martes 8 de julio a las 17.45 y 19.30
Martes 15 y 29 de julio a las 17.45
Martes 12 de agosto clase de las 17.45 y 19.30
Viernes 25 de julio y 1 de agosto a las 10 hrs.




Continuamos con las clases de HATHA YOGA en independencia 1012.

Horarios:

HORARIOS	Lunes	Martes	Miercoles	Jueves	Viernes
10:00 a 11:15 hrs.		Hatha básico			Hatha básico
17:45 a 19:00 hrs.		Hatha básico		Hatha básico
19:30 a 20:45 hrs.	Hatha Avanzado	Hatha básico	Hatha Avanzado	Hatha básico

Valores:

1 clase $2.000

4 clases $6.000
8 clases $10.000

(Una vez comprada la clase no tiene cambio, ni devolución. De esta forma ayudamos a mantener los precios de las clases accesibles para todos) 

La sala se abre 30 minutos antes de la clase, en ese momento se puede ir a pedir información o comprar las clases. 

Puede asistir toda persona que tenga salud compatible para realizar una practica física. 

La sala tiene todo para la practica, solo debes ir con ropa cómoda. Puedes llevar tu propio mat, si lo deseas. 

Puedes encontrar la información actualizada en facebook, búscanos como YOGA NATH EN INDEPENDENCIA. 

Los esperamos. 

Clases de Hatha Yoga

Se realizan  clases de Hatha Yoga en independencia 1012 (frente a la escuela de medicina. U. de Chile) 

Durante el primer semestre 2014 habrá clases: 

Lunes a jueves de 19.30 a 20.45 hrs (todas las clases son básicas) 

Lunes y jueves a las 10.00 hrs

Martes y jueves a las 17.45 (desde el martes 11 de marzo) 

Sábados a las 17.15 (desde abril) 

Valores

1 clase $2000

2 clases $3000

3 clases $4000

4 clases $5000

Una vez comprada la clase, no se puede cambiar de fecha ni horario. 

 Puedes comprar el mismo día que asistas a la práctica.
La sala solo se abre los días que hay clases 40 minutos antes de comenzar, en ese tiempo puedes acercarte a pedir información o bien a comprar las clases. Estas no se pueden reservar por teléfono o mail.
Pueden asistir a las clases, toda persona que tenga una salud compatible para realizar una practica física y mayor de 12 años.
La sala cuenta con todos los implementos para la práctica, solo debes asistir con ropa cómoda. (hay camarin, para cambiarse de ropa)
En Yoga independencia, no hay clases para  embarazadas ni para niños.

Nos puedes seguir en Facebook, búscanos como Yoga en independencia, allí se actualiza la información día a día.
Los esperamos.
Namaste

Clases verano 2014

Queridos Yoguines y yoguinas

tenemos un nuevo año, para seguir practicando yoga
Los horarios son:

Lunes a jueves a las 19.30 hrs
Martes y jueves a las 10 hrs.

Cada clase vale $1000 (se deben comprar mínimo dos)
Solo deben asistir con ropa comoda, en la sala esta todo para la practica.
Las clases de yoga son aptas para toda persona mayor de 12 años, y que tenga salud compatible para realizar una practica física. (No hay yoga para embarazadas y de niños)

Namaste.
Bendiciones a todos.

Horarios Octubre

Horarios

Lunes y jueves a las 10.30 hrs
Lunes a jueves a las 19.30 hrs

Las clases tienen un valor de $1000 y hay que comprar mínimo dos. La sala se abre 40 minutos antes de la practica, en ese momento puedes comprar tus clases y de ese modo reservarlas.
Todas las clases son para principiantes.
La sala cuenta con todos los implementos, solo debes asistir con ropa cómoda.
Las clases tienen una duración de 75 minutos.

1. Etapa: Realización de asanas.
2. Etapa: Savasana. Postura de realajación
3 Etapa: Pranayama (ejercicio de respiración) y breve Meditación.


Los Esperamos.
Namaste.

Nuevos horarios

Yoga comprende un cúmulo de métodos aplicados al desarrollo integral del ser humano y se define como un conjunto de tecnicas de perfeccionamiento tanto a nivel físico, mental como espiritual.
Dentro de las clases particulares, se comienza a trabajar desde el cuerpo fisico con la realización de asanas, para luego abarcar el plano mental en la relajación y meditación. La practica tiene una duración de 75 min, y si los alumnos lo desean, se puede realizar dentro de está, yoga Nidra (método de relajación) y Mantras (cantos).

Los beneficios que persigue conseguir la practica de yoga son los siguiente:

•aumentar la fuerza física y la elasticidad

•liberar tensones en todos los niveles ( físico, mental y emocional)

•aportar flexibilidad, vitalidad y agilidad

•Aumentar los niveles de concentración

•Aportar serenidad, claridad y calma mental

•Mejorar postura corporal


Lunes y jueves  a las 10.30 hrs ( a partir del 15 de julio)
Lunes a viernes a las 19.30 hrs
Sábados a las 12 hrs yoga para niños y padres.

Clases de yoga en junio y julio

Se realizan  clases de Hatha Yoga en independencia 1012 (frente a la escuela de medicina. U. de Chile) los días: 

 Lunes a viernes de 19.30 a 20.45 (todas las clases son básicas) 

Cada clase tiene un valor de $1000. Puedes comprar el mismo día que asistas a la práctica.
La sala solo se abre los días que hay clases 40 minutos antes de comenzar, en ese tiempo puedes acercarte a pedir información o bien a comprar las clases. Estas no se pueden reservar por teléfono o mail.
Recuerda que yoga a luka, funciona con sistema de cupos, por lo cual se recomienda que compres mensual, para asegurar tu clase.

Pueden asistir a yoga a luka, toda persona que tenga una salud compatible para realizar una practica física y mayor de 12 años.
La sala cuenta con todos los implementos para la práctica, solo debes asistir con ropa cómoda.
En Yoga independencia, no hay clases para niños y tampoco de embarazadas.
El funcionamiento lo puedes leer mas detalladamente en www.yogaluka.cl
Nos pueden seguir en facebook:

 http://www.facebook.com/yoga.enindependencia
Los esperamos.
Namaste