Taller de teatro, destinado a Jóvenes y adultos

El taller se llevara a cabo todos los viernes de Enero de 19 a 21.00 hrs, teniendo un total de 4 sesiones. El taller tendrá un costo de $12.000 y se realizara con un mínimo de 6 alumnos inscritos.
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A grandes rasgos es taller pretende 2 obejtivos:

- Generar mediante la entrega de herramientas escénicas capacidades para ampliar su registro de expresión, desarrollando su potencial lúdico y creativo.

- Fortalecer los espacios de convivencia, tras la ejecución de dinámicas grupales, que permitan desarrollar la tolerancia y respeto frente al compañero

Las clases se realizaran de dos horas cronológicas, la cual se dividirá en dos etapas:

1) Entrenamiento físico para ayudar a tomar conciencia del cuerpo dentro de la escena.
2) Conceptos básicos de actuación, como por ejemplo:
• Dialogo, y la interacción con los diferentes estímulos
• Improvisación
• Línea ininterrumpida de acción
• Objetivo y súper objetivo
• Si mágico
Para llevar a cabo este método se utilizara como soporte textos dramáticos e improvisaciones.

Para más información escribir a yogaenindependencia@gmail.com
o llamar al Sandra Araneda al 8-2051483


Sandra Araneda
Actriz de la Universidad de Chile

Clases de yoga en Independencia

Horarios mes de Diciembre y Enero

Lunes y miércoles de 19 a 20.15 hrs
Sábados de 18.15 a 19.30 hrs

(se agregaran mas horarios dependiendo del los practicantes, puedes recomedar algún nuevo horario en yogaenindependencia@gmail.com)

Este miércoles 8 de diciembre HAY CLASE
Los Sábado 11, 25 y 1 de enero NO HABRA CLASES.


Valor de cada clase es de $1000 siempre y cuando compres mínimo tres. El valor de 1 o 2 clases es de 1500 c/u.


¡Te esperamos!

Si tienes dudas puedes llamar a Sandra Araneda al 8-2051493

En espacio independencia, se dictara una clase de Yoga, por el Maestro Indú Manu Martin, solo el día sábado 9 de octubre. La clase comenzara a las 18.15 hasta las 20 hrs. Aparte de la práctica de yoga, se enseñaran Mantras y se hablará sobre filosofía Indú. ( ese sábado 9 de octubre, no habrá clase de Yoga a luka)
La clase finalizara compartiendo un rico cóctel de frutas.

La entrada tiene un valor de $3000, y solo se venderán 15 cupos.
La entradas estarán a la venta desde el Miércoles 29 de septiembre.
Para mas información llamar a Sandra Paz al 8-2051493

Los esperamos

Horarios de septiembre y octubre 2010

Clases de hatha Yoga los dias:

Lunes y Miércoles de 19 a 20.15 hrs

sábados de 18.15 a 19.30 (Nueva clase, desde el 28 de agosto)

(Las clases se venden media hora antes de práctica. Se recomienda reservar los cupos)

La sala tiene una capacidad maxima para 16 personas.

Los practicantes deben asistir con ropa cómoda y tener salud compatible para realizar una práctica fisica.

¡Los esperamos!

Prácticas de Hatha Yoga en Independencia

La Sala tiene capacidad para 16 personas como máximo.
Te recomendamos que compres tus clases con anticipación.
La sala Cuenta con props, frazadas y mats para los practicantes, aunque por higiene se recomienda que cada alumno tenga su propio mat.
Para mas información llama al 8-2051493

Horarios de clases mes de Agosto

Las practicas de Hatha yoga en Independencia 1012 se realizan;

Lunes y Miércoles de 19 a 20.15 hrs


Cada clase tiene un valor de $1000. La sala cuenta con Mats y Props para los practicantes, pero se aconseja que por higiene cada uno tenga su propio mats.
Deben asistir con ropa cómoda a la clase y llegar 15 minutos antes.


PD: Recuerde practicar con alegría, con serenidad; no se impaciente, evite a toda costa la intervención del ego que quiere todo perfecto, o bien lo que considera que deba ser perfección... solo una practica constante y sistematizada lograra que lo beneficios del Yoga lleguen tanto a su cuerpo, mente y espíritu.
Namaste.

Funcionamiento de yoga a luka

“Al comprar una entrada YogaLuka estas aceptando todas las condiciones de funcionamiento y declarando que tienes salud compatible”

1. En YogaLuka cada clase vale $ 1.000.-

2. Se paga en efectivo o con cheque, no tiene matrícula y se puede comprar desde una clase o la cantidad que quieras en el mes. No tiene máximo de compra.
3. Puedes comprar entradas para ti o para otra persona, ya que son al portador.
4. Primero eliges la o las clases que quieres segun la propuesta de horarios indicado en la pagina considerando sede, día y hora y vienes a comprar la entrada a la sede que te acomode. Como los cupos se venden rápidamente debes asegurar tu espacio comprando anticipadamente (dependiendo de la sede hasta con 15 días de anticipación). Esta entrada identifica las clases adquiridas y asegura tu cupo funcionando como un "PASE". Las entradas se venden en cada sede en el horario de las clases o en horario de oficina indicado en la información general de cada sede.
5. Es muy importante tener claro los días, hora y clase que deseas asistir a practicar puesto que una vez comprada la entrada esta no permite cambio, y si no asistes a la clase que compraste la pierdes porque es válida solo por el día y hora señalada, pero puedes transferir esta entrada a otra persona que cumpla con los requisitos mínimos para la practica y que pueda asistir en tu lugar.
"YOGALUKA ES TAN BARATO PORQUE HEMOS BAJADO AL MÁXIMO LOS COSTOS PARA BENEFICIAR AL MÁXIMO DE PERSONAS, CAMBIAR LA ENTRADA HACE INCURRIR EN UN GASTO EXTRA QUE NO CONTEMPLA EL SISTEMA, CUANDO COMPRAS UNA ENTRADA YOGALUKA ESTAS ACEPTANDO QUE CONOCES ESTA REGLA"
6. Para asistir a las clases debes presentarte con tu entrada 15 minutos antes de la hora de inicio de la clase de tal forma que tengas el tiempo suficiente para cambiarte de ropa y ubicarte en la sala (se exige puntualidad, es responsabilidad de los estudiantes llegar a tiempo, no se permitirá el ingreso a la sala pasados 5 minutos del inicio de la clase, tampoco se permite salir antes, debes dedicar todo el tiempo que dura la clase a experimentar todas las técnicas).
7. Para practicar en YogaLuka es necesario tener salud compatible, es decir no tener ninguna enfermedad crónica ni invalidante, ya que las clases están diseñadas para personas sanas sin condiciones especiales.
8. La ropa y presentación personal debe ser adecuada. (ideal bañarse antes de la practica o al menos lavarse las manos y los pies, uñas cortas, patas a media pierna, polera ajustada al cuerpo sin grandes escotes) Se practica a pie descalzo, sin calcetines ni pantymedias, pero puedes llevar calcetines para usar durante la practica de relajación.

9. Apaga tu celular y deja tus objetos de valor en la sala, de tal manera de no preocuparte por nada externo a la clase. Practica con el estómago vacío, pero si tienes que comer, que sea algo liviano (una fruta, un yogurt) y al menos media hora antes de la clase. Solo come o bebe líquidos media hora después de finalizada la clase.

“Las practicas demasiado bruscas, violentas o esporádicas son nocivas para el cuerpo y alimentan el ego. Practica suave y regularmente. Intenta permanecer en estado de quietud y bienestar a lo largo de la clase. Cultiva la paciencia, la perseverancia y la fe. Si haces Yoga para el campeonato mundial encontrarás dolor y lesiones. Deja que el Yoga crezca en forma orgánica en ti. Practica para toda la vida. Mantener una alimentación liviana y natural ayuda mucho en la practica de las posturas e incrementa la claridad mental. Considera que menos es más. Una practica correcta proporciona ligereza y alegría al cuerpo y la mente, acompañada de una sensación de unidad y bienestar te puede llevar a desarrollar al máximo todas tus cualidades personales”.

Venta de Mats

Mats mas Bolso a $9000

Se recomienda que cada practicante tenga un mats personal, por higiene.

Yoga a luka en Independencia

Llega Yoga a luka a Independencia 1012. La sala esta ubicada frente a la Escuela de Medicina de la Universidad de Chile.

Horarios:

Lunes Y miércoles de 19 a 20.15 hrs

¡Te Esperamos!

Mas información sobre yoga a luka en: http://www.yogaluka.cl/

Beneficios de la practica de yoga

Algunos de Los beneficios que persigue conseguir la practica de yoga son los siguientes:

•aumentar la fuerza física y la elasticidad
•liberar tensiones en todos los niveles ( físico, mental y emocional)
•aportar flexibilidad, vitalidad y agilidad
•Aumentar los niveles de concentración
•Aportar serenidad, claridad y calma mental
•Mejorar postura corporal

Es importante ver el de yoga mas allá de un practica fisica, pues yoga en su sentido mas amplio es integración, lo indica la palabra misma que proviene de la raíz "Yug" que significa unión. la cual comienza por uno mismo. Significa comprensión e integración de la propia personalidad, unión de la mente con los ideales básicos de la sociedad. Es la integración del cuerpo, mente y espirirtu, la integración del hombre en la sociedad y por ende, la unión del ser humano con el universo.

Clases en Independencia 1012

Espacio Independencia es una sala ubicada frente a la Escuela de Medicina de la Universidad de Chile, allí ensayan varias compañias de teatro dando de esta forma concreción a sus próximos montajes.
La iniciativa de realizar clases de Yoga en la comuna de Independencia surge por la necesidad de difundir y descentralizar esta disciplina milenaria que tantos beneficios aporta para nuestra salud tanto en el plano físico como mental. Es por esta razón que te invitamos a que conozcas este acogedor espacio tras la practica de YOGA.

Clases de Hatha Yoga en Espacio Independencia

Horarios en el mes de Mayo,;

Lunes y Miercoles de 19.00 a 20.15 hrs.
Valor mensual $12.000 ( 8 clases)
Valor clase $2000
* si traes a un amigo (a) tu clase es gratis.

Los interesados deben asistir con ropa cómoda, y realizar la clase a pies descalzos, la sala cuenta con mats para los practicantes.
Deben llegar 10 minutos antes para realizar inscripción.
Para mayor información escribenos a yogaenindependencia@gmail.com