Lunes a viernes a las 19.15
Martes y jueves a las 10 hrs
Sábados a las 17 hrs
Cada clase tiene un valor de $1000. Puedes comprar el mismo día queasistas a la práctica.
La sala solo se abre los días que hay clases 40 minutos antes de comenzar, en ese tiempo puedes acercarte a pedir información o bien a comprar las clases. Estas no se pueden reservar por teléfono o mail.
Recuerda que yoga a luka, funciona con sistema de cupos, por lo cual se recomienda que compres mensual, para asegurar tu clase.
Pueden asistir a yoga a luka, toda persona que tenga una salud compatible para realizar una practica física y mayor de 12 años.
La sala cuenta con todos los implementos para la práctica, solo debes asistir con ropa cómoda.
¿Que es yoga ?
Yoga es uno de los seis Darshanas, es decir esta dentro de los seis sistemas filosóficos, que forman parte de las doctrinas tradicionales de la india. Quien recogió, ordeno y sistematizo la práctica de Yoga, fue Patanjali, a través de su obra “Yoga Sutras” la cual esta compuesta por 185 aforismos, subdivididos en 4 capítulos. Es aquí donde entrega la siguiente definición de esta disciplina, relacionándolo mas en el área de la actividad mental: “Yoga es la capacidad de dirigir la mente hacia un objeto exclusivamente y mantener esa dirección sin ninguna distracción” .
La palabra Yoga deriva de la raíz sáscrita YUG, la cual significa unión. Esta se puede entender de dos formas:
1.- “La unión con uno mismo”, la integración armónica de todos los estratos del ser humano.
2.- “La unión del individuo con el cosmos”, la experiencia de integración del individuo con todo el universo circundante, en la que prevalece el sentimiento de ser una misma cosa con el todo.
Por lo tanto, para nuestra mejor compresión podríamos decir que Yoga es, la unión del alma individual (jiva) con el espíritu universal (Atman). Logrando a si mismo que nuestro cuerpo se conecte con la mente y la mente con el alma.
Dentro de las muchas acepciones que se pueden encontrar de la palabra yoga, en los textos clásicos de la filosofía hinduista como el Bhagavad Gita o en los Yoga Sutras de Patanjali, podemos deducir un sentido general, el cual se refiere a un conjunto de técnicas o bien de una disciplina que apuntan a la integración total del ser humano, logrando un perfeccionamiento en el, ya sea tanto a nivel físico, mental y espiritual.
“El yoga es el equilibrio de la mente”
Es el “método de conocimiento intuitivo”
Es “la habilidad en la acción”
Es la “disciplina de la devoción”
Es la “desconexión con el dolor”
